EDの原因の一つに、やはり体力不足＆筋力不足があるよな。ソープ通いのためのトレーニングを語るスレその8

2023年12月10日2024年1月6日

4: 名無しさん＠入浴中 2023/02/28(火) 07:14:14.95 ID:x3BFdD+B: オナニーでは射精出来るけど、ソープとかでのセックスでは射精出来ないから、環境が原因なのかなと思い、デリヘルを最もリラックス出来る環境である自宅の自室に呼んだけど、やはり射精出来なかった
勃起が弱く、いくら扱いてもらってもフニャチンのまま

オナニーでしか射精出来ない身体になってる
生身の女性で興奮しなくなってるのかな
27: 名無しさん＠入浴中 2023/03/03(金) 16:34:54.37 ID:Wm62CKMS: >>4
AV見過ぎだとあまりよくないですよ！
オナニーネタは妄想でするといいみたいです。
１回オナ禁してみたら2週間くらい
658: 名無しさん＠入浴中 2023/08/30(水) 23:14:43.36 ID:J3m8WXc9: >>4
自分はバイアグラのジェネリック　カマグラゴールド飲んで挑んでますよ。ガチガチになるし早漏も改善されます。
23: 名無しさん＠入浴中 2023/03/03(金) 13:53:51.57 ID:lDb+qaou: 宅トレでバーベル導入するの躊躇してたんだけど分割式なんてあるんだね
尼のセール掛かってたから買ってみたが普通に使えそう
180/120cmの2段階だけど今のところ用途は120cmでヒップスラストするだけ
ダンベルじゃ難しくて年貢納めた
26: 名無しさん＠入浴中 2023/03/03(金) 16:25:49.63 ID:x7sIjjtA: >>23
俺はヒップスラストはやらないけど、ヘックスバーでのデッドリフトはやっています。

120センチのバーは腕トレにも使えそうだね。一応、EZバーを持ってるけど。
28: 名無しさん＠入浴中 2023/03/03(金) 18:21:53.18 ID:bpw2BVdx: 家にデカい器具置きにくいし、チャリで5分ぐらいだから近所のエニタイム契約したわ
ソープ1回で3-4か月分と考えればまぁ悪くない
29: 名無しさん＠入浴中 2023/03/03(金) 19:03:17.86 ID:x7sIjjtA: >>28
それでいいと思いますよ。
背中、脚なんかはジムでやったほうがいいでしょうし。

自宅にも10kg程度の可変ダンベル、インクラインベンチ、ディップススタンドあれば肩、胸、腕はそこそこ鍛えられるから、ジムとの併用もありですね。
78: 名無しさん＠入浴中 2023/03/09(木) 01:55:03.47 ID:rmFJ21cf: >>28
> ソープ1回で3-4か月分と考えればまぁ悪くない

ソープになれると金銭感覚バグるよね……いやジムは健康にもいいから全然アリだけど最新スマホとかも「まあソープ2回ぐらいだし…」とか謎の言い訳を自分にするようになる
37: 名無しさん＠入浴中 2023/03/06(月) 12:39:55.93 ID:mv8ewVmT: ただ格安店は嬢のレベルも値段なりだからダメなら１２０分の高級店行くしかないな😔

俺はずっと非モテだったのであまり美人すぎると萎縮するし会話も少しで良いから格安店で満足する
あと金無い
38: 名無しさん＠入浴中 2023/03/06(月) 12:48:51.75 ID:SHkA1BGV: 格安店でもたまに当たりがあるので、それを狙うのもいいよ。

たまにダブルにしたり、頻度多めに通ったり。
仲良くなれる。

姫予約しか受けない嬢とかだいたいあたり。
45: 名無しさん＠入浴中 2023/03/06(月) 18:21:40.60 ID:mv8ewVmT: >>38
そうそう、性格が良い子もいるしね
安いから気軽に行ける
52: 名無しさん＠入浴中 2023/03/07(火) 07:50:11.12 ID:71SAaibI: あっという間に
60歳目前になり生涯現役をめざす俺としては足腰強化に余念が無い
トレーニングは強度により身体的精神的に達成感有るものだが
それはある程度の年齢まで
毎日の継続こそ満足する日々になります
61: 名無しさん＠入浴中 2023/03/07(火) 22:09:42.57 ID:x0A+HMOl: EDの原因の一つに、やはり体力不足＆筋力不足があるよな
正常位とかだと腰をガンガン振らなきゃいけないから疲れるし、快感より疲労の方が上回ってしまう
なので騎乗位じゃないと勃起が長持ちしない
AV男優とかみんな筋肉質だし、やはり体力いるよなセックスって
69: 名無しさん＠入浴中 2023/03/08(水) 04:47:16.78 ID:tZhH/lW1: >>61
骨盤を前傾・後傾にして腰を振る。
これができるようになると疲れないよ。
62: 名無しさん＠入浴中 2023/03/07(火) 22:44:32.80 ID:HWh+htCZ: 四回ほどソープ行ってみたけど漫湖が気持ちよくなさすぎてアレでイケる気がしないんだが
全然気持ちよくなくて入れてるうちに速攻で萎えるし今日はシアリスも飲んで行ったけど全然役に立たなかった

今までで総額10万使って手コキで二回イッただけ
つまらんし気持ちよくないしコスパ最悪すぎてもう嫌になった
ソープに狂える奴ってどうなってんの
一応次はバイアグラ飲んで行ってみるけどそれでダメならどうすりゃいいのかもうわからんわ
63: 名無しさん＠入浴中 2023/03/07(火) 23:01:28.29 ID:VkM4Y7cl: >>62
別に行かなくていんじゃね？
皮肉とか煽りじゃなくて、ソープハマると金かかるからハマらなくて良かったと言えるぞ

もしマンコでいきたいならテンガのトレーニングカップで擬似セックスしたり強いオナニー禁止したりポルノ絶ちしたりと色々しないと無理だと思う
64: 名無しさん＠入浴中 2023/03/08(水) 00:19:05.18 ID:TglHDTXB: >>63
とりあえず生身の女の漫湖で一回はイッておきたいんだわ
それさえ済んだら正直後は行かなくなると思う
別に若い女と何か話した所で大して面白くもないし

とりあえずテンガのトレーニングカップの一番弱い奴ではイケるしピンサロでもイケはした
でも漫湖は本当に気持ちよくなくてイケる気しないわ
テンガの一番緩い奴よりも何も感じない

心因性のものもあると思うが漫湖に入れようとするor入れてるとチンポも萎える
バイアグラはまだ試した事ないがメンタル関係なく立ってくれるのかな
とりあえず暫くオナ禁してもう一回チャレンジしてダメなら諦めるわ
もう金も勿体ないし
65: 名無しさん＠入浴中 2023/03/08(水) 00:36:21.66 ID:RXGbWYr0: >>64
萎えるならバイアグラだね、ネットでジェネリックが安く買えるよ
カマグラゴールド、バリフ、メガリスなど
650: 名無しさん＠入浴中 2023/08/29(火) 17:04:47.61 ID:4QWcvgsx: >>64
その調子でガンバれ
俺も、ジム通いなんてするとは思っていなかったが、セックスができる様になっていくから真剣にやったわ
気持ちのゆとりも出て、嬢を選ぶ時も強気になれるのが良かったわ
体もたくましくなってソープがこんなにいい事なんだなと思ったよ
73: 名無しさん＠入浴中 2023/03/08(水) 14:00:24.41 ID:BmZuVRCJ: シアリス(タダラフィル)系は効き目がユルくて副作用がそこまでキツくないから、EDって程じゃない人でもバキバキ感を楽しめたりで良いんだけどね
レビトラ(バルデナフィル)系はもっと明確に効く感があったけど副作用で火照って息苦しいのがなんか嫌だったな
なもんでバイアグラ(シルデナフィル)系は試してないんだけど、レビトラよりキツいけどもっと効くって感じなのかな？
79: 名無しさん＠入浴中 2023/03/09(木) 12:00:39.31 ID:V8Z58Y0k: スクワットって１日50回で十分かな？
80: 名無しさん＠入浴中 2023/03/09(木) 13:08:24.39 ID:EefGjujy: >>79
その50回が自分にとってどのくらいキツいかで決まるな
連続で50できるみたいな感じだったら回数増やす・重りを持つ・スローにするなりしてキツくした方が良いと思う
個人的には10-20回でツライぐらいのを間に休み入れて50回くらいってのが持久力ついて丁度良いと思うけど
もし他に運動ほとんどしてないって生活なら、内容はとりあえず無視してやらないよりは全然マシ
93: 名無しさん＠入浴中 2023/03/13(月) 07:51:17.08 ID:xYublRdp: 代謝が悪くて困っている。もう走って痩せるしかない。運動好きなヒメを見つけようと思う。
95: 名無しさん＠入浴中 2023/03/13(月) 21:53:31.20 ID:EPU1xbpC: >>93
食って運動していくと代謝あがっていくよ。
105: 名無しさん＠入浴中 2023/03/17(金) 14:24:34.97 ID:LWn9rQgx: 昔、地上波でAV男優の加藤鷹が

「オナニーだと勃つのにセックスだと勃たないんです」という悩み相談に
「相手を気持ち良くさせようと思うのがダメ」と言ってたのがようやくわかるようになった
106: 名無しさん＠入浴中 2023/03/17(金) 20:21:39.84 ID:TRFJgClH: >>105
わかる
上手く言えないけど自分の欲望発散が第一で
相手の立場とか気持ちなんか考えたらあかんのよね
134: 名無しさん＠入浴中 2023/03/27(月) 23:25:31.61 ID:h2MudQz0: 腰降ってると汗が大量に出てきて息ハァハァでバテるんだけど、これってランニングで改善出来る？
筋トレはしてる
腰の振り方も一応ハウツーは見た
141: 名無しさん＠入浴中 2023/03/28(火) 12:26:11.13 ID:vHQUtX8Z: >>134
それは汗線が衰えてるのと腰の振り方がおかしいのが原因かと思われる。

前者は水分をこまめにとりつつ、日中軽く日差しにあたりながらトレーニングするのもいい。
額や頭頂部からしか汗がかけなければ、相当衰えてると思っていい。

腰の振り方は肩が前後に動くような全体運動でやってたら、スタミナ切れるのは当たり前。骨盤の前傾・後傾を使って抜き差しする。
ハムストが硬いと骨盤後傾で固まってしまっている。
ここいらは男優がバックでピストンしている映像みると腰がグネグネ動いてるのがわかる。
136: 名無しさん＠入浴中 2023/03/28(火) 00:28:42.38 ID:lWmQZTPJ: 運動しろ
137: 名無しさん＠入浴中 2023/03/28(火) 01:30:34.11 ID:jQMk4CJu: >>136
運動するとピストンの持久力やっぱ違う？
ちんこの持久力じゃなくて

ちょっと激しく突くとすぐゼェゼェしちゃうの
141: 名無しさん＠入浴中 2023/03/28(火) 12:26:11.13 ID:vHQUtX8Z: >>137
まずは筋トレしつつ、余計な体脂肪を落とす。
心肺能力は相対的にあがる。

それから腰の振り方の見直し。
165: 名無しさん＠入浴中 2023/04/02(日) 15:38:08.78 ID:s56XEmXk: 新人の嬢とかで、一日だけで在籍一覧から消えてたり、開店前や開店後すぐぐらいに在籍一覧から消えてる嬢がいるけど、あれはなんなの？
やってみたけど、やはり無理だと辞退したって事？
167: 名無しさん＠入浴中 2023/04/02(日) 21:19:02.95 ID:Gr1IuBT2: >>165
直前になって無理とか
スカウトから聞いてた話と違っててやばそうとかそんなのじゃない
201: 名無しさん＠入浴中 2023/04/06(木) 23:30:29.18 ID:rAi/FBa2: 試してみる
202: 名無しさん＠入浴中 2023/04/07(金) 01:32:37.87 ID:HMHleQ5+: >>201
量が少なすぎな気もする。Testjackというのがコスパいいんじゃなかったかな。
203: 名無しさん＠入浴中 2023/04/07(金) 05:38:31.95 ID:X3S4BMSh: 国内サプリは含有量の割に価格が高いよ
iherbかAmazonで買えるナウフーズなどの海外サプリおすすめ
>>202のテストジャック200はマカやトンカットアリやトリビュラスなど色々入ってて良いよ値段だけ見るとサプリにしてはちょっと張るけど120日分入ってるし結構良い感じ
209: 名無しさん＠入浴中 2023/04/07(金) 13:51:10.37 ID:kSjyk88A: >>202
調べてみた
量多くて良さそうけど成分が良く分からんかった
同じようにマカと亜鉛は入ってるの？
210: 名無しさん＠入浴中 2023/04/07(金) 19:42:09.63 ID:X3S4BMSh: テストジャックにマカは入ってるが亜鉛は入ってない
亜鉛はナウフーズのzincがおすすめ
1錠50mgというバカみたいな含有量なのでピルカッターで4分の1にして1日1回か2回に分けて飲む
250粒入ってるのでコスパ最高、まぁ面倒くさいけど
212: 名無しさん＠入浴中 2023/04/07(金) 20:04:07.15 ID:GwTZv2XR: >>210
ありがとう
早速テストジャックとzincとピルカッターポチったわ
海外製初めてだからどこまで効くか楽しみや
237: 名無しさん＠入浴中 2023/04/10(月) 01:20:50.57 ID:AKXQh2hu: しっかりトレーニングして高たんぱく質低脂質、中炭水化物の粗食してたらすごくビンビンになるけど酒飲んだらジャンクが食べたくなる→ジム行く気なくなる→飯も適当になるの負のループ入ってチンポも元気なくなる。
けど酒辞めれねーんだよなー。
245: 名無しさん＠入浴中 2023/04/11(火) 13:31:12.01 ID:zbQvmkiW: >>237
アルコール依存症じゃね？
かかりつけの内科で相談してみるのも良いかも
251: 名無しさん＠入浴中 2023/04/14(金) 09:08:51.74 ID:4XFW0wFi: >>237
酒が好きなら、
ジャンクフードではなく、
美味しいもの食べながら気持ちよく酔えばいい。

漬物でもいいから野菜をしっかり摂り、
軟骨とかでカルシウムとコラーゲン補給。

楽しく飲もうぜ！
252: 名無しさん＠入浴中 2023/04/19(水) 02:03:32.58 ID:vx2NCG5W: ソープに29回行って29回とも中折れしたり、しなくても遅漏気味で射精出来ないまま終わった
最悪のケースだと全く勃起しなくて挿入すら出来なかったパターンもある
手コキやフェラでも無理
ED治療薬飲んでても無理

AV見ながらのオナニーなら１日に２、３発でもイケるのにな
オナニーでしか射精出来ない身体になってる
617: 名無しさん＠入浴中 2023/08/18(金) 21:59:11.72 ID:fRWVZjrJ: >>252
それは残酷だわ。29打数0安打
1回当たりいくら？俺は西川口の
安ソプ12000～16000　40分、50分
このスレ同士多くて慰めになるわ。
いや参考にします。
303: 名無しさん＠入浴中 2023/04/26(水) 15:51:14.74 ID:TC5TEFzc: ソープ予約の電話時点ではムラムラしてるのに
当日行く前になると性欲落ち着いてしまう
304: 名無しさん＠入浴中 2023/04/26(水) 18:49:40.71 ID:lV+6T4kT: >>303
わかる
なんなら行くのめんどくさーってなる

行為として確約されてるので作業感が出てしまうのだろうか
よくわからんが
312: 名無しさん＠入浴中 2023/04/27(木) 13:49:54.07 ID:tES05Tro: 姫予約は、少なくとも３日前よりも前。
OFFの日は避ける。
これが原則。

まあ、嬢によっては「いつ連絡くれてもいいよ」と言ってくれるけど、
自分だって休日に仕事の連絡は受けたくないよね。
323: 名無しさん＠入浴中 2023/05/01(月) 20:05:12.02 ID:+C1FUaqV: 腸内環境良くするのには食物繊維だ！ってイヌリン入れたソイラテ作り置きして飲んでるけど、調子乗って入れ過ぎると屁がガンガン出るから注意だ
不思議と悪臭は改善するから腸内環境に効いてはいるんだろうけど、世の中適量が大事ってことだな
325: 名無しさん＠入浴中 2023/05/04(木) 16:13:24.36 ID:DlzlxYXE: タンパク質だけじゃだめで、摂取したタンパク質の3倍以上の炭水化物も摂らないと筋肉にアミノ酸が取り込まれないらしい
増量期は標準体重1kgあたり毎日2gのタンパク質とその3倍の炭水化物の摂取が適正とのこと
326: 名無しさん＠入浴中 2023/05/04(木) 16:49:19.61 ID:CH8OuK4Z: 栄養学には明るくないけど、経験的にはプロテインだけより白米を合わせて取った時の方が断然翌日の筋肉の張りが違うよ
もちろんトレーニングせずにその食事だと、単に太ってしまうだけだがw
332: 名無しさん＠入浴中 2023/05/05(金) 02:43:37.69 ID:Ty5cnBoJ: >>326
張りってことでいうとプロテインというよりは白米等の炭水化物の効果だな
筋トレで筋肉中のグリコーゲン使っちゃうから、それを白米食ってちゃんと補充する感じ
水分と結びつく形で筋肉に貯蔵されるから、筋肉が膨れて張ったような形になる
プロテインで筋肉もちょっとずつ増えてはいくけど、こっちは長期間続けてく中で増えていくものだしな